Senioren/-Gesundheitssport - MTV Soderstorf

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Senioren/-Gesundheitssport

Senioren -und Gesundheitssportgruppe

Nach dem Motto "Aktiv bleiben im Alter" finden montags von 18:45-19:45 Uhr sowie dienstags von 17:45- 18:45 Uhr die Gymnastikstunden der beiden Gruppen unter der Leitung von Gisela Less statt.

Ob mit oder ohne Kleingerät werden die Übungen für Schulter, Rücken, Bauch, Bein, Po, Gelenke usw. gesundheitsfördernd durchgeführt, denn Bewegung hat viele poistive Auswirkungen. Regelmäßige körperliche Aktivität steigert unsere Gesundheit und das Wohlbefinden.

Wir freuen uns auf Sie!

 
 
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